recepty

Zdravý cuketový koláč na slano

8:37

Cuketa má veľmi nízky obsah kalórií a pritom má veľké množstvo vitamínov. Cuketa obsahuje bielkoviny, sacharidy, vitamíny A, B, C, E, K, vlákninu, vápnik, železo, fosfor, horčík, draslík, draslík, zinok, sodík, selén, mangán, meď a kyselinu pantoténovú. U mňa v kuchyni nemôže chýbať a kedže je jej sezóna v plnom prúde, rozhodla som sa podeliť sa s mojim obľúbeným receptom.

active weekend inspiration

Tip na víkend: Veľký a malý Rozsutec

12:26

Keď je pekne, treba ísť na víkend niekam na výlet. Kedže viem, aké je niekedy ťažké rozhodnúť sa, kam ísť a čo robiť, rozhodla som sa, že vám občas hodím tip na zaujímavé miesto, aktivitu alebo turistiku. Môj prvý tip je výlet na veľký a malý Rozsutec. Oba sa dajú zdolať za jeden deň, alebo si ich môžete rozdeliť na dva výlety.

lifestyle

#27

9:27

Som opäť o rok staršia. Priznám sa, nikdy som svoje narodeniny veľmi neoslavovala. Žiadna torta, žiadny žúr. Bohate mi stačí, keď si moji najbližší ľudia spomenú. Tento rok samozrejme nie je vínimkou. Ráno som vstala, šla do práce, bola tam až príliš dlho, šla domov, zabehala si a pri filme zaspala. A aj napriek tomu, že som ten deň bol rovnaký ako ostatné v tom týždni, bol super. V poslednej dobe si začínam uvedomovať, že som asi najšťastnejšia v mojom živote a rozhodla som sa, že napíšem zoznam vecí, ktoré ma robia šťastnou.

STAY STRONG

STAY STRONG